私って体重が減ったんじゃないかな？って自分で実感する
まで絶対に体重計にのらない人なんです。
体重がまったく変わってなかったり逆に増えたりしていたら
ショックじゃないですか？
だからあまり体重は計らないようにしてるんです。
でも今回久しぶりに計ってみると『やったー』
３㎏減ってました
前回はいつ計ったっけかな～？覚えてないです。
どれぐらいで３㎏減ったのかは分かりません。
でもここ何ヶ月か毎朝やっている運動とたまに入る半身浴、
それから二の腕の運動で成果が出たということでよすよね
これでさらにやる気がでたっ
でも油断は禁物！！
３㎏なんてちょっと油断するとすぐに戻ってしまうからね...
基礎代謝を良くする為に半身浴もっと入った方がいいかな？
ポイントポイントで気になる箇所はいっぱいあるので
今度はポイントを重点的にダイエットしたいと思います。
今はとりあえずは二の腕、今まで計ったことがなかった二の腕の
脇の付け根部分。いちばんぷにょぷにょした部分って
何センチか計ったことありますか？
ちょっと気になったので計ってみるとなんと２８㎝
もあった！これって絶対にヤバイくないですか？
あ～ショック...計らない方が良かったかな...
今から１ヶ月後のハワイ旅行に向けて、
真剣にダイエットがんばって１ヵ月後にはどうなっているか...
自分でもめちゃ楽しみです。
また経過報告しま～す！
